Outubro é um mês especial, dedicado à conscientização e prevenção do câncer de mama, o tipo de câncer que mais afeta mulheres no mundo. A campanha do Outubro Rosa tem como objetivo principal alertar sobre a importância da detecção precoce da doença, fundamental para aumentar as chances de cura.

A mamografia, exame essencial para o diagnóstico, deve ser realizada regularmente, especialmente por mulheres a partir dos 40 anos ou com fatores de risco. No entanto, o autoexame das mamas também é uma prática importante para identificar possíveis alterações, como nódulos ou mudanças na pele.

Além dos exames, é crucial adotar um estilo de vida saudável, com a prática de atividades físicas, alimentação equilibrada e controle do peso, que podem reduzir o risco de desenvolvimento do câncer de mama.

A conscientização é o primeiro passo para salvar vidas. Compartilhe essa mensagem e incentive as mulheres ao seu redor a cuidarem de sua saúde!

Engravidar de gêmeos com pais diferentes é um fenômeno raro conhecido como superfecundação heteropaternal. Para entender como isso é possível, é necessário compreender alguns aspectos da biologia da reprodução humana:

1. Ovulação: Durante o ciclo menstrual, uma mulher normalmente libera um óvulo de um dos seus ovários. No entanto, ocasionalmente, uma mulher pode liberar dois óvulos (ou mais) durante a ovulação.

2. Fertilização: Se esses óvulos são liberados em um período de tempo relativamente curto (por exemplo, dentro de 24 horas), ambos podem ser fertilizados se houver espermatozoides presentes. Normalmente, isso resultaria em gêmeos fraternos (dizigóticos), que são gêmeos originados de dois óvulos diferentes.

3. Superfecundação: Superfecundação é o termo usado para descrever a fertilização de dois ou mais óvulos liberados durante o mesmo ciclo menstrual por espermatozoides de diferentes atos sexuais. Se uma mulher tiver relações sexuais com dois homens diferentes dentro de um curto período de tempo durante a ovulação e cada homem fertilizar um dos óvulos, ela pode engravidar de gêmeos com pais diferentes.

4. Superfecundação Heteropaternal: Este é o termo específico para o cenário onde os espermatozoides provêm de dois homens diferentes. Isso pode ocorrer se uma mulher tiver relações sexuais com dois parceiros diferentes em um curto espaço de tempo (geralmente dentro de um ou dois dias) e cada parceiro contribuir com um espermatozoide que fertilize um dos dois óvulos liberados.

   Implicações Genéticas e Legais

   • Genéticas: Os gêmeos resultantes seriam dizigóticos (fraternos) e, portanto, geneticamente semelhantes a irmãos comuns, mas com a diferença de terem pais biológicos diferentes.
   • Legais: A superfecundação heteropaternal pode ter implicações legais significativas, especialmente em questões de paternidade, custódia e apoio financeiro.

   Este fenômeno, apesar de raro, é bem documentado na literatura médica e pode ser confirmado por testes de DNA, que mostrariam que cada gêmeo tem um pai biológico diferente.

Esses dias fiz uma pesquisa com vocês nos stories de como faziam para acompanhar o ciclo menstrual e a maioria disse que usa aplicativo para ajudar a lembrar! Fiz um levantamento dos apps mais utilizados por vocês e trouxe aqui o ranking final 🤩
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Fiz a minha análise e experimentei cada um dos apps, trouxe aqui algumas considerações! Lembrem-se que é apenas um retrato da minha opinião e experiência das minhas pacientes e seguidoras hahaha 😅
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E você já conhecia esses apps? Sintam-se à vontade para compartilhar suas experiências e comentar sobre outros apps interessantes que não foram mencionados 👇👇
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Beijos de luz ✨

Muitas têm essa prática de usar protetor na calcinha diariamente. Mas eu te explico porque esse costume não é legal para sua saúde íntima 😩
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Desequilíbrio do pH pode favorecer a proliferação de fungos e bactérias nocivas 🦠
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Para peles mais sensíveis, o atrito diário pode aumentar as chances de irritação na pele.
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Além de tudo, todo o lixo plástico gerado com essa prática não é nada sustentável para o meio ambiente ☹️
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A calcinha não precisa estar sempre 100% seca, até porque é normal produzir certa quantidade de muco/secreção. Inclusive parar pra perceber como seu muco muda de acordo com o ciclo menstrual, pode te ajudar a conhecer melhor seu corpo 🥰

Vamos conferir 8 benefícios do parto vaginal?

Recuperação mais rápida: Estudos têm demonstrado que as mulheres que têm parto vaginal tendem a ter uma recuperação mais rápida em comparação com aquelas que passam por cesariana. Uma revisão sistemática publicada no "American Journal of Obstetrics and Gynecology" em 2019 encontrou evidências consistentes dessa associação.

Menor risco de complicações pós-parto: O parto vaginal está associado a um menor risco de complicações, como infecções uterinas e problemas de cicatrização, em comparação com a cesariana. Esta associação foi confirmada por várias meta-análises e estudos de coorte.

Menor risco de problemas respiratórios para o bebê: Bebês nascidos por parto vaginal têm um menor risco de desenvolver problemas respiratórios, como síndrome do desconforto respiratório, em comparação com os nascidos por cesariana. Estudos mostraram consistentemente essa associação.

Estímulo ao sistema imunológico do bebê: Durante o parto vaginal, os bebês entram em contato com bactérias benéficas da mãe, o que pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico. Pesquisas têm mostrado diferenças na composição microbiana de bebês nascidos por parto vaginal versus cesariana, com implicações para o desenvolvimento imunológico.

Menor risco de embolia pulmonar para a mãe: As mulheres que têm parto vaginal têm um menor risco de desenvolver problemas respiratórios, como embolia pulmonar, em comparação com aquelas que passam por cesariana. Estudos têm apoiado essa associação, destacando a importância do parto vaginal para a saúde materna.

Estímulo à amamentação: O parto vaginal está associado a uma maior probabilidade de sucesso na amamentação. Estudos têm mostrado que as mulheres que têm parto vaginal são mais propensas a iniciar e manter a amamentação exclusiva nos primeiros meses de vida do bebê.

Menor risco de complicações em gestações subsequentes: Mulheres que têm parto vaginal têm um menor risco de complicações em gestações subsequentes, como ruptura uterina,  placenta prévia e acretismo placentário, em comparação com aquelas que passam por cesariana. Estudos têm apoiado essa associação, destacando os benefícios a longo prazo do parto vaginal.

Promoção do vínculo mãe-bebê: O parto vaginal permite um contato imediato entre mãe e bebê, o que pode promover um vínculo emocional mais forte e facilitar o início da amamentação. Estudos têm mostrado que o contato pele a pele após o parto vaginal está associado a uma maior satisfação materna e a uma melhor adaptação do bebê ao ambiente extrauterino.